Kursy kinezjologii

Najbliższe kursy

ROZMOWA Z CIAŁEM
Praktyczny warsztat testu mięśniowego

8 września 2026 - brak wolnych miejsc, zapisy na listę rezerwową

22 września 2026 - zapisy otwarte

Naucz się prawidłowo wykonywać test mięśniowy i rozpoznawać, kiedy jego wynik jest wiarygodny.

To kameralny, praktyczny warsztat, podczas którego wielokrotnie ćwiczysz na sobie i innych, a ja na bieżąco koryguję technikę i udzielam indywidualnych wskazówek.

Stworzyłam ten warsztat jako zajęcia, których sama potrzebowałabym na początku swojej drogi z kinezjologią. Przekazuję w nim nie tylko schemat testowania, ale również wiedzę wynikającą z mojego wieloletniego doświadczenia: pokazuję, co wpływa na wynik, na jakie błędy uważać i co zrobić, gdy test nie działa tak, jak oczekujesz.

Na czym polega test mięśniowy?

Kinezjologiczny test mięśniowy to proste i precyzyjne narzędzie, które możesz wykorzystać w podejmowaniu codziennych decyzji dotyczących siebie, swoich dzieci oraz swoich pacjentów.

Metoda wykorzystuje automatyczną reakcję układu nerwowego i mięśni na różnego rodzaju bodźce - m.in. emocje, osoby, produkty czy przekonania. Pomaga sprawdzić, co Cię wspiera,
a co wywołuje w ciele reakcję stresową, nawet wtedy, gdy na poziomie świadomym coś wydaje się pozytywne lub neutralne.

Kiedy coś jest dla Ciebie wspierające i pozbawione stresu - testowany mięsień jest mocny.
Gdy pojawia się stres, niespójność lub konflikt - mięsień słabnie. Mechanizm ten znamy z życia, kiedy pod wpływem złej wiadomości „nogi się pod nami uginają”.

Test mięśniowy wykorzystywany jest na świecie od lat 60. XX wieku - zarówno przez terapeutów, jak i osoby prywatne.

Na warsztacie nauczysz się prawidłowo wykonywać test mięśniowy na różnych mięśniach i odczytywać reakcje ciała na zadawane pytania oraz testowane produkty.

Warsztat odbywa się w kameralnej grupie 8 osób i ma głównie charakter praktyczny. Dzięki temu każdy uczestnik wielokrotnie ćwiczy zarówno z innymi osobami, jak i z prowadzącą, otrzymując indywidualne wskazówki i korektę techniki na bieżąco.

Nie uczysz się więc wyłącznie schematu. Budujesz pewność, precyzję i swobodę w wykonywaniu testu.

Co zyskasz?

nauczysz się prawidłowo wykonywać test mięśniowy na sobie i innych, wykorzystując różne mięśnie wskaźnikowe
poznasz sposób sprawdzania reakcji ciała na jedzenie, suplementy, emocje i decyzje
opanujesz umiejętność zadawania pytań, aby uzyskać rzetelne i precyzyjne odpowiedzi
dowiesz się, jak przygotować siebie i drugą osobę do testu, aby uzyskać wiarygodny wynik
poznasz najczęstsze błędy i pułapki związane z testowaniem oraz sposoby radzenia sobie z nimi
zrozumiesz neurologiczne podstawy działania testu mięśniowego
poznasz proste sposoby regulacji stresu i przeciążenia organizmu
jeśli jesteś fizjoterapeutą lub pracujesz z ciałem, dowiesz się również, jak wykorzystywać test mięśniowy w praktyce zawodowej m.in. do lokalizacji napięć i przeciążeń oraz bardziej precyzyjnego dobierania interwencji.

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla osób, które chcą:

nauczyć się praktycznej pracy z testem mięśniowym do użytku prywatnego i zawodowego
lepiej rozpoznawać potrzeby ciała
świadomiej wybierać produkty żywnościowe dla siebie i swoich bliskich
precyzyjnie dobierać suplementy
lepiej radzić sobie ze stresem

Warsztat jest również przeznaczony dla osób, które mają już podstawową wiedzę kinezjologiczną, ale chcą pogłębić rozumienie mechanizmu testu, poznać jego neurologiczne podstawy, nauczyć się omijać pułapki związane z „niedziałającym mięśniem wskaźnikowym” i nabrać biegłości
w testowaniu.

Efekt po warsztacie

Wychodzisz z konkretną umiejętnością:

➡️ potrafisz samodzielnie wykonać test mięśniowy na kilku różnych mięśniach
➡️ wiesz, kiedy wynik jest wiarygodny
➡️ potrafisz wykorzystać test w codziennych sytuacjach oraz w pracy z pacjentami

Informacje organizacyjne

8 września 2026, godz. 10:00–15:30

22 września 2026, godz. 10:00–15:30

Warszawa, ul. Nowy Świat 22/1
Kameralna grupa 8 osób

Cena: 600 zł - obejmuje udział w warsztacie oraz skrypt
Rezerwację miejsca potwierdza wpłata zadatku w wysokości 100 zł.

Zapisy:

Kliknij w wybrany link poniżej i wypełnij formularz